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Häufige Ursachen sind eine falsche Sattelhöhe, eine ungeeignete Körperhaltung oder eine Überlastung von Wirbelsäule, Bandscheiben und Rückenmuskulatur

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Wir haben auch diesem Thema separate Beiträge gewidmet, in denen wir auf die ergonomischen Erfordernisse bei Lenker und Griffen eingehen und detailliert beschreiben, auf welche Details du beim Kauf und bei der Einstellung achten musst: Taube Hände beim Radfahren vermeiden Ergonomischer Lenker bei Amazon (Werbung*) Verstellbare Vorbauten bei Amazon (Werbung*) Fahrradlenker und Zubehör bei Decathlon (Werbung*) Ergonomische Lenkergriffe bei Amazon (Werbung*) Hochwertige Fahrradhandschuhe bei Amazon (Werbung*) Lenker und Zubehör bei ROSE Bikes (Werbung*) Die Pedale Der dritte Kontaktpunkt zwischen deinem Körper und dem Fahrrad sind neben Sattel und Lenkergriffen die Pedale