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Ein Küchenschrank Organizer bringt Ordnung und erleichtert das Arbeiten in der Küche

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Der Vorteil beim Selbermachen: Du bestimmst genau, was reinkommt, und kannst auf zusätzliches Süßungsmittel meist ganz verzichten, wenn das Obst reif genug ist Schneller Vitaminkick: Bunte Smoothies für Kinder Schwierigkeit: Einfach 1 Portion 15 Minuten Zutaten für je 250 ml Frühstücks-Smoothie mit Beeren 2 Handvoll Blaubeeren 2 EL Joghurt 2 Erdbeeren 1 TL Nussmus 2 EL zarte Haferflocken 150 ml Hafermilch Möhren-Mango-Smoothie 1 kleine Möhre 120 ml Kochwasser der Möhre 1/2 reife Mango 1 Nektarine 1/2 TL Rapsöl Grüner Smoothie mit Gurke 1/4 Salatgurke 1 kleine Banane 1/2 Avocado 1 TL Dattelsirup (oder vergleichbares Süßungsmittel) 150 ml Mandelmilch Anweisungen Für den Frühstückssmoothie: Blaubeeren und Erdbeeren waschen